Žluté nehty na nohou: Co je způsobuje a jak se jich zbavit?

Už jste si všimli, že vaše nehty na nohou ztrácejí svou přirozenou barvu a získávají nažloutlý nádech? Nezoufejte, nejste sami! Žluté nehty jsou poměrně častý problém, který má mnoho příčin. Pojďme se na ně podívat a zjistit, co s tím můžete dělat.

Proč mám žluté nehty? Nejčastější příčiny

Zažloutnutí nehtů může mít celou řadu důvodů. Mezi ty nejběžnější patří:

• Plísňová infekce (onychomykóza): Tohle je nejčastější viník! Plísně se rády množí ve vlhkém a teplém prostředí, které boty poskytují.
• Lakování nehtů: Příliš časté lakování, zvláště tmavými laky, může nehty zabarvit. Pigmenty z laku se usazují v nehtové ploténce.
• Kouření: Nikotin a další látky v cigaretovém kouři se usazují na prstech a nehtech, což vede k jejich zažloutnutí.
• Zdravotní problémy: V některých případech mohou být žluté nehty příznakem závažnějšího onemocnění, jako je diabetes, problémy se štítnou žlázou, lupénka (psoriáza) nebo vzácný syndrom žlutých nehtů.

Kdy navštívit lékaře?

Pokud si nejste jisti příčinou zažloutlých nehtů, nebo se vám k tomu přidávají další potíže, neváhejte a vyhledejte lékařskou pomoc. Určitě byste měli zajít k lékaři, pokud:

• Máte podezření na plísňovou infekci (nehet je ztluštělý, lámavý, odlupuje se).
• Nehty vás bolí, mění tvar nebo se kolem nich tvoří otok.
• Máte i jiné zdravotní problémy.

Jak se zbavit žlutých nehtů? Tipy a triky

Léčba žlutých nehtů se liší podle příčiny. Pokud je na vině plíseň, lékař vám pravděpodobně předepíše antimykotické léky, které se užívají buď lokálně (laky, krémy), nebo v těžších případech i vnitřně (tablety).

Co ale můžete vyzkoušet sami doma? Existuje několik babských rad a přírodních prostředků, které mohou pomoci:

• Tea tree oil: Smíchejte tea tree oil s nosným olejem (např. kokosovým) a nanášejte na postižené nehty. Tea tree oil má silné antimykotické účinky.
• Jedlá soda: Namáčejte nohy v roztoku jedlé sody a teplé vody (30 g sody na 1 litr vody) 2x denně po dobu 10-20 minut.
• Ocet: Potírejte nehty octem (jablečným nebo bílým).

Důležité je také dopřát nehtům odpočinek od lakování a používat kvalitní a šetrné odlakovače.

Prevence je základ

Ne vždy se dá zežloutnutí nehtů zabránit, ale můžete minimalizovat riziko:

• Udržujte nohy čisté a suché.
• Noste prodyšné boty a bavlněné ponožky.
• Používejte vlastní manikúrní nástroje a pravidelně je dezinfikujte.
• Vyvarujte se chození naboso na veřejných místech (bazény, sprchy).
• Dbejte na dostatečný pohyb, který zlepšuje prokrvení končetin.

Co si z toho odnést? Žluté nehty na nohou jsou nepříjemný problém, který má naštěstí většinou řešení. Důležité je zjistit příčinu a zvolit vhodnou léčbu. Nezapomínejte na prevenci a dbejte na správnou hygienu nohou.

Máte s žlutými nehty vlastní zkušenosti? Podělte se o ně v komentářích!